Une image juste, ça fait quelque chose de très simple Elle attire naturellement les bonnes clientes. Celles qui sentent ta cohérence. Celles qui se reconnaissent dans ton énergie. Celles qui ont envie de travailler avec toi, pas avec une façade. Et surtout, elle te fait du bien à toi. Parce qu’elle devient une reconnaissance. Une preuve de lucidité. Et, soyons honnêtes…une vraie preuve d’amour envers toi-même.

Reprendre le pouvoir, pas à pas Après un changement de vie difficile, on ne cherche pas à se transformer.On cherche d’abord à se retrouver. Comprendre son fonctionnement, reconnaître ce que le corps a encaissé, mettre des mots sur ce qui semblait confus ou incohérent…c’est souvent le premier geste de reprise de pouvoir. Pas un grand virage spectaculaire. Mais un déplacement intérieur très concret :celui qui permet d’arrêter de se battre contre soi. Sur le plan personnel

La sur-adaptation, ce n’est pas un défaut C’est souvent une stratégie de survie. On croit parfois manquer de confiance en soi. En réalité, on s’est surtout entraînée à ne pas déranger.

On croit souvent que le rejet du corps est une question d’esthétique, de poids, d’âge, de normes. La réalité est bien plus profonde. Le corps devient le lieu où s’inscrivent les blessures non digérées.

Beaucoup parlent de confiance en soi. Mais devant un objectif, on ne triche pas. On voit tout : le doute, la retenue, l’ancienne version de soi qui résiste, le regard qui ne s’est plus aimé depuis trop longtemps. Et je sais ce que ça fait, parce que moi aussi j’ai traversé ça. Je connais les excuses, les freins, les “je ne suis pas photogénique”, les carapaces pour éviter de se regarder vraiment. Je sais ce que cachent les mots. Je sais ce que disent les corps.